Buah-buahan segar seperti apel, pir, dan anggur bisa menjadi camilan sehat yang praktis. Apel kaya serat untuk membantu pencernaan, sementara anggur mengandung resveratrol yang baik untuk kesehatan jantung.
Camilan berbahan dasar kacang-kacangan seperti almond dan kenari juga sangat menyehatkan. Kacang ini tinggi protein dan lemak sehat yang membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Namun, konsumsi secukupnya karena kalorinya cukup tinggi.
Greek yogurt dengan topping granola adalah pilihan camilan lainnya. https://topgunmax.com/ Greek yogurt kaya akan probiotik untuk mendukung kesehatan usus, sedangkan granola menambahkan serat dan sedikit rasa manis yang alami.