Cara Mengolah Minuman Sehat yang Menyegarkan

Infused water adalah cara sehat untuk menikmati minuman beraroma. Campurkan potongan buah seperti lemon, jeruk, atau stroberi dengan daun mint dalam air dingin dan biarkan selama beberapa jam.

Teh herbal seperti teh hijau, chamomile, atau jahe bisa dibuat tanpa tambahan gula. https://superairjet-hoki.com/ Tambahkan madu atau irisan lemon sebagai pemanis alami jika diperlukan.

Jus segar dari buah dan sayuran seperti wortel, apel, dan seledri dapat dibuat tanpa tambahan gula. Gunakan blender atau juicer, lalu saring sesuai selera untuk mendapatkan jus yang kaya nutrisi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *