Roti panggang gandum dengan alpukat adalah kombinasi sempurna untuk sarapan sehat. Haluskan setengah alpukat matang, tambahkan sejumput garam dan perasan jeruk lemon untuk rasa segar.
Oleskan alpukat yang sudah dihancurkan ke atas roti gandum panggang. Tambahkan telur rebus yang diiris tipis atau telur mata sapi di atasnya untuk sumber protein. https://kingbts89.com
Hiasi dengan taburan lada hitam atau biji wijen. Menu ini kaya akan serat, lemak sehat, dan protein, ideal untuk memulai hari Anda.